6 triệu chứng tăng huyết áp và cách phòng ngừa

Tăng huyết áp hay còn được gọi là cao huyết áp hoặc nhiều nơi còn gọi là tăng xông là một trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay chiếm từ 8-12% dân số với tầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng huyết áp cao xuất hiện như bệnh tiểu đường, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia hay di truyền…

Huyết áp là lực tác động của máu trên thành động mạch trong quá trình lưu thông. Vì vậy, khi một người có huyết áp cao thì có nghĩa là các thành động mạch đang nhận được quá nhiều áp lực trong quá trình bơm máu của tim.

Huyết áp của một người bình thường là 120 / 80mmHg, nhưng khi mức huyết áp ở trên 140 / 90mmHg thì bạn có dấu hiệu tăng huyết áp. Tăng huyết áp có thể thay đổi phụ thuộc vào độ tuổi và điều kiện sinh lý nên nó cần được theo dõi một cách thường xuyên nhất là ở độ tuổi ngoài 30.

Hãy cùng Himalaya điểm qua những triệu chứng báo hiệu tăng huyết áp sau đây:

Các dấu hiệu, triệu chứng tăng huyết áp thường gặp

Những dấu hiệu thông báo bạn có triệu chứng tăng huyết áp như:

Triệu chứng đau đầu

Khi bạn có huyết áp trên 180 / 110mmHg thì nhức đầu có thể là dấu hiệu hàng đầu bạn cần quan tâm. Nhưng, bạn cũng nên chú ý một điều rằng triệu chứng đau đầu sẽ không xuất hiện trong trường hợp tăng nhẹ huyết áp. Chỉ bệnh huyết áp cao đã trở thành ác tính thì bạn mới thấy những cơn đau đầu.

trieu-chung-tang-huyet-ap-himalaya-dau-dau

Đau đầu có thể là triệu chứng tăng huyết áp.

Triệu chứng chảy máu mũi

Chảy máu mũi là cũng là một trong những triệu chứng tăng huyết áp cao ở giai đoạn đầu. Nếu bạn bị huyết áp cao và đột ngột chảy máu mũi nhiều, khó ngừng thì bạn nên đi khám bác sỹ để được kiểm tra huyết áp và điều trị bệnh.

trieu-chung-tang-huyet-ap-himalaya-chay-mau-mui

Vết máu trong mắt

Khi có máu trong mắt hoặc xuất huyết kết mạc có thể là triệu chứng. Nó là dấu hiệu của người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao. Bác sĩ nhãn khoa có thể phát hiện các tổn thương thần kinh thị giác. Và nếu không được điều trị có thể gây ra biến chứng của bệnh tăng huyết áp.

trieu-chung-tang-huyet-ap-himalaya-vet-mau-trong-mat

Tê hoặc ngứa ran ở các chi

Đây có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh đột quỵ do tăng huyết áp. Tăng huyết áp liên tục không được kiểm soát là lý do dẫn đến sự tê liệt của các dây thần kinh trong cơ thể của bạn.

trieu-chung-tang-huyet-ap-himalaya-te-ran-cac-chi

Buồn nôn và nôn

Đây là một triệu chứng khác của bệnh tăng huyết áp là buồn nôn và nôn. Tuy vậy, triệu chứng này còn liên quan đến nhiều bệnh lý khác. Do đó bạn nên kiểm chứng cùng một số triệu chứng liên quan khác đi kèm như nhìn mờ, khó thở.

trieu-chung-tang-huyet-ap-himalaya-buon-non

Buồn nôn có thể là triệu chứng tăng huyết áp.

Chóng mặt và choáng

Dấu hiệu bệnh cao huyết áp xuất hiện với hai triệu chứng là choáng và chóng mặt. Đó cũng là triệu chứng của bệnh tăng huyết áp (huyết áp cao). Bạn không nên bỏ qua nhất là khi chúng xảy ra đột ngột. Chúng làm bạn mất thăng bằng, gặp khó khăn trong đi bộ, bị ngất thậm chí là đột quỵ.

Tùy vào mỗi người bệnh mà có những triệu chứng tăng huyết áp khác nhau. Rất nhiều người không hề biết mình đang bị tăng huyết áp. Mọi người nên đi khám hoặc đo huyết áp định kỳ dù không có bất kỳ dấu hiệu tăng huyết áp nào.

Phòng ngừa và điều trị triệu chứng tăng huyết áp

Nếu chưa có những triệu chứng tăng huyết áp thì bạn nên có lối sống lành mạnh. Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp tập thể thao sẽ cho bạn một sức khỏe tốt. Điều đó giúp hạn chế các dấu hiệu tăng huyết áp. Điều quan trọng hơn nữa đó là bạn cần giữ mức cân nặng vừa phải. Những người béo phì có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn. Đồng thời giảm lượng muối ăn vào, giảm các chất kích thích như rượu bia và giảm căng thẳng.

Nếu bạn đang có triệu chứng tăng huyết áp thì bạn nên đến bênh viện. Kiểm tra cẩn thận và sử dụng thuốc để điều trị. Thay đổi lối sống như giảm cân, bỏ hút thuốc, rượu bia, giảm lượng muối ăn vào, ăn thức ăn có lợi cho sức khỏe và tập thể dục thường xuyên.

trieu-chung-tang-huyet-ap-tap-the-duc-thuong-xuyen

Tâp thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa triệu chứng tăng huyết áp.

Về thuốc điều trị tăng huyết áp thì thế nào?

Thuốc điều trị tăng huyết áp bao gồm: thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế beta, thuốc ức chế thụ thể angiotensin, thuốc ức chế alpha, thuốc dãn mạch ngoại biên, thuốc ức chế chuyển canxi. Đây là các thuốc đầu tay trong điều trị tăng huyết áp. Các thuốc này có thể được sử dụng đơn độc hoặc phối hợp với nhau tùy thuộc từng bệnh nhân.

Bạn đang lo lắng mình có thể mắc phải bệnh tăng huyết áp và muốn biết hiện tại chỉ số huyết áp của mình đang trong mức độ nào? Vậy thì đừng ngần ngại, hãy đến với showroom 78 Trần Phú P.4 Q.5  hoặc gọi số Hotline: 083. 830. 9939 để được nhân viên tư vấn chăm sóc sức khỏe cho bạn và hỗ trợ đo huyết áp hoàn toàn miễn phí.

Thông tin thêm cho bạn:

Công dụng của Đông Trùng Hạ Thảo

5 lý do bạn nên chọn Đông Trùng Hạ Thảo Himalaya

Bệnh cao huyết áp, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị



Author: admin
Đông Trùng Hạ Thảo Tươi Himalaya là sản phẩm độc quyền sáng chế của Biosun được nuôi cấy trên môi trường hoàn toàn tự nhiên kết hợp với các dịch chiết 100% từ các tinh chất thiên nhiên… là sự sáng tạo độc đáo và khác biệt so với cách nuôi cấy trên môi trường tổng hợp mà thế giới đang sản xuất. Là quy trình công nghệ sinh học duy nhất trên thế giới, có thể sử dụng cả khối sinh và quả thể mà vẫn an toàn tuyệt đối.
đông trùng hạ thảo đông trùng hạ thảo tươi đông trùng hạ thảo việt nam phần mềm quản lý nhân sự phần mềm quản trị doanh nghiệp Phần mềm Kế toán Phần mềm Nhân sự Phần mềm ERP thuoc thuy san